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Petto di Pollo BBQ alla Griglia: La Ricetta Classica per un Sapore Indimenticabile

Il petto di pollo BBQ alla griglia è un classico intramontabile, una ricetta collaudata che non delude mai e accontenta tutti i commensali riuniti attorno al tavolo. Perfetto per pranzi all’aperto, grigliate in giardino e qualsiasi tipo di pasto estivo, questo piatto unisce la semplicità di ingredienti genuini a un sapore ricco e avvolgente. I petti di pollo, accuratamente conditi con una miscela aromatica di spezie, vengono prima sigillati sulla griglia per ottenere una deliziosa crosticina affumicata, per poi essere cotti a perfezione mentre vengono generosamente glassati con la salsa BBQ. Il risultato è un pollo succoso, tenero e incredibilmente saporito, un vero e proprio inno alle serate estive e alla convivialità, ideale per chi cerca un pasto semplice ma ricco di gusto.

Tre petti di pollo sono posizionati accanto a una piccola ciotola di salsa BBQ extra.

Petto di Pollo alla Griglia con Salsa BBQ: Un Classico da Riscoprire

Amo sperimentare ricette nuove e audaci. Quando vedo qualcosa di insolito sul menu, sono la prima a tavola a voler osare e ordinarlo. Non ho timore di provare entusiasmanti preparazioni ibride, proposte vegane o qualsiasi altra innovazione culinaria moderna. Tuttavia, a volte, è fondamentale affidarsi ai grandi classici, a quelle certezze gastronomiche che non passano mai di moda. E quando si tratta di grigliate estive, non c’è niente di meglio che rimanere fedeli alla tradizione con questi squisiti petti di pollo BBQ. Questa ricetta è la prova che non sempre è necessario reinventare la ruota per creare qualcosa di straordinario. La sua semplicità e il suo sapore inconfondibile la rendono un pilastro delle grigliate estive, capace di evocare ricordi di giornate soleggiate e serate in compagnia. È il piatto che mette tutti d’accordo, dal più grande al più piccolo, e che ti fa sentire subito a casa, in un’atmosfera di festa e relax.

Per quanto io adori la salsa BBQ, è importante ricordare che non si può affidare a essa l’intero carico di sapore per i petti di pollo. La vera magia inizia con una marinatura o una generosa applicazione di un rub di spezie. Per questo motivo, prima di cuocere, condisco sempre il pollo con un audace mix di aromi: paprika affumicata, peperoncino in polvere per un tocco di vivacità, aglio in polvere e cipolla in polvere per profondità, timo per una nota erbacea, cumino per un profumo esotico, un pizzico di pepe di Cayenna per chi ama il piccante, e ovviamente sale e pepe nero macinato fresco. Questo insieme di spezie non solo infonde al pollo un sapore delizioso già di per sé, ma crea anche una base solida che viene ulteriormente esaltata e arricchita dalla successiva aggiunta della salsa BBQ. La combinazione di questi ingredienti secchi non solo insaporisce la carne, ma aiuta anche a formare una crosticina esterna irresistibile durante la cottura, sigillando i succhi all’interno e garantendo un petto di pollo incredibilmente succoso e aromatico.

A proposito di salsa BBQ, per questa ricetta semplice e versatile, potete tranquillamente utilizzare la vostra salsa preferita acquistata al supermercato. Esistono infinite varietà di salse BBQ pronte all’uso, dalle più dolci alle più piccanti, dalle affumicate alle agrodolci, quindi scegliete quella che più si adatta al vostro gusto. Personalmente, mi piace variare e, a volte, rendere le cose ancora più interessanti utilizzando una delle mie ricette fatte in casa, come la Salsa Barbecue Piccante, la Salsa Barbecue ai Mirtilli e Chipotle, o la Salsa Barbecue al Miele e Chipotle. Creare la propria salsa in casa offre la possibilità di personalizzare il sapore, giocando con gli equilibri di dolce, acido, affumicato e piccante, garantendo sempre un risultato fresco e su misura. Indipendentemente dalla salsa che deciderete di spennellare sui vostri petti di pollo grigliati, il risultato sarà comunque impeccabile e deliziosamente appagante. La chiave è non aver paura di essere generosi con la salsa, poiché è lei che contribuirà a creare quella glassatura caramellata e quel sapore inconfondibile che tanto amiamo nel pollo BBQ.

Come accennato in precedenza, potete anche preparare il vostro rub BBQ fatto in casa seguendo la ricetta qui sotto, oppure utilizzare il vostro mix di spezie preferito già pronto. La scelta è vostra, ma in entrambi i casi, questo pollo riceverà cinque stelle e l’approvazione unanime di tutta la famiglia. È una di quelle ricette che finiscono dritta nel quaderno dei “preferiti”, da ripetere ancora e ancora durante tutta la stagione estiva e oltre, diventando un pilastro delle vostre grigliate.

Tre petti di pollo sono stati conditi e sono presentati su una teglia.

Come Preparare i Petti di Pollo BBQ alla Griglia

  1. Preparare la griglia. Scaldare la griglia a fuoco medio-alto, circa 230˚C (450˚F). È fondamentale che la griglia sia ben calda prima di adagiare il pollo, per garantire una cottura uniforme e una deliziosa rosolatura esterna che sigillerà i succhi all’interno.
  2. Mescolare le spezie. In una ciotola media, unire lo zucchero di canna, la paprika affumicata, il peperoncino in polvere, l’aglio in polvere, la cipolla in polvere, il timo essiccato, il cumino, il pepe di Cayenna (se desiderato), il sale kosher e il pepe nero macinato. Mescolare bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. Questo mix di spezie sarà il cuore del sapore del vostro pollo, creando una base aromatica complessa.
  3. Condire il pollo. Asciugare delicatamente i petti di pollo con carta assorbente. Questo passaggio è cruciale per eliminare l’umidità in eccesso, consentendo al rub di aderire meglio e alla carne di sviluppare una crosticina croccante durante la cottura. Disporre il pollo su un piatto o una teglia. Cospargere abbondantemente il rub di spezie su entrambi i lati del pollo, massaggiando delicatamente per assicurarsi che la carne sia uniformemente ricoperta. Un filo d’olio d’oliva aiuterà il rub ad aderire e contribuirà a una migliore rosolatura. Disporre quindi i petti di pollo sulla griglia preriscaldata.
  4. Grigliare il pollo. Cuocere il pollo per 3-4 minuti per lato, o finché non si stacca facilmente dalla griglia e presenta leggere bruciature e segni di griglia, indicando una bella rosolatura. Capovolgere il pollo e spennellare generosamente la parte superiore con la salsa barbecue, creando la prima glassatura. Continuare la cottura per altri 4-5 minuti. Capovolgere nuovamente il pollo e spennellare l’altro lato con la salsa BBQ, per una glassatura uniforme. A questo punto, abbassare la temperatura della griglia al minimo e proseguire la cottura per altri 3-4 minuti, o finché il termometro a lettura istantanea inserito nella parte più spessa del petto di pollo non segna 65˚C (150˚F). Ricordate che la temperatura interna continuerà a salire fino a raggiungere i 74˚C (165˚F) mentre il pollo riposa, garantendo che sia cotto in sicurezza ma rimanga incredibilmente succoso e non si secchi.
  5. Lasciare riposare il pollo e servire. Una volta tolto dalla griglia, spennellare il pollo con un altro po’ di salsa per un tocco finale di sapore e lucentezza. Trasferire i petti di pollo su un piatto da portata, coprire con un foglio di alluminio e lasciare riposare per almeno 5 minuti. Questo riposo è fondamentale per permettere ai succhi della carne di ridistribuirsi uniformemente, rendendo il pollo ancora più tenero e succoso. Servire immediatamente, accompagnando con altra salsa BBQ a parte, se desiderato, per chi ama un sapore più intenso.
La salsa BBQ viene spennellata su un petto di pollo.

Cosa Servire con il Pollo BBQ Grigliato

Per rendere completa e memorabile la vostra grigliata in giardino, ecco alcune delle mie ricette preferite, perfette per accompagnare questo delizioso petto di pollo BBQ alla griglia. Questi contorni sono stati scelti per bilanciare i sapori, aggiungere consistenze diverse e trasformare un semplice pasto in un’esperienza culinaria indimenticabile, rendendo ogni boccone un piacere.

  • Insalata di Broccoli Facile con Bacon: Un contorno fresco e croccante, l’insalata di broccoli offre una nota di leggerezza che contrasta piacevolmente con la ricchezza della salsa BBQ, mentre il bacon aggiunge un tocco irresistibile di sapidità e un profumo affumicato. È una scelta eccellente per bilanciare i sapori.
  • Fagioli BBQ al Forno con Bacon: Un classico delle grigliate americane, questi fagioli sono dolci, affumicati e incredibilmente saporiti. La loro consistenza morbida e il sapore profondo si abbinano splendidamente al pollo, creando un connubio di sapori rustici e confortanti che richiamano le tradizioni culinarie del sud.
  • Mais on the Cob (pannocchie) Cotto in Instant Pot: Facile e veloce da preparare, il mais dolce e succoso è il contorno estivo per eccellenza. Cotto nell’Instant Pot, rimane tenero e pieno di sapore, un complemento ideale per qualsiasi grigliata, aggiungendo un tocco di dolcezza naturale.
  • Patate Grigliate Facili in Cartoccio con Aglio: Le patate grigliate, rese tenere e aromatiche dall’aglio e dall’olio, sono un contorno semplice ma estremamente soddisfacente. Il cartoccio le mantiene umide e permette loro di assorbire tutti i sapori, offrendo una base robusta e appagante per il vostro pasto completo.

Temperatura Ideale per Cuocere il Pollo BBQ

La sicurezza alimentare è fondamentale, e per garantire che il vostro petto di pollo BBQ sia perfettamente cotto e sicuro da consumare, utilizzate sempre un termometro per carne. Inserite il termometro nella parte più spessa del petto di pollo, evitando l’osso se presente. Se la temperatura interna registra 74°C (165°F), il pollo è completamente cotto e pronto per essere gustato. Ricordate, togliere il pollo dalla griglia a 65°C (150°F) e lasciarlo riposare è un trucco da chef: il calore residuo continuerà la cottura (processo chiamato “carryover cooking”), portando la temperatura al livello di sicurezza desiderato e mantenendo la carne straordinariamente succosa. Questo evita che la carne si secchi, cosa che può accadere facilmente se si aspetta di raggiungere la temperatura finale direttamente sulla griglia, garantendo un risultato tenero e gustoso.

Come Conservare il Pollo BBQ Avanzato

Per conservare al meglio il vostro pollo BBQ avanzato e garantirne la freschezza, trasferite i petti di pollo in un contenitore ermetico e riponeteli in frigorifero non appena si sono raffreddati completamente. In questo modo, rimarranno freschi e deliziosi per circa 3-4 giorni. Per riscaldare gli avanzi, raccomando caldamente di farlo in padella sul fornello a fuoco medio. Il microonde, sebbene pratico per la velocità, tende a seccare la carne, compromettendo la sua succosità. Se proprio dovete usare il microonde, fatelo con brevi intervalli e una bassa potenza, per non cuocere eccessivamente. In ogni caso, un piccolo segreto per ridare vita al pollo avanzato è spennellarlo generosamente con altra salsa BBQ prima di riscaldarlo: la salsa aiuterà a mantenere l’umidità e a rinfrescare il sapore. Il pollo avanzato è ottimo anche freddo, tagliato a striscioline e aggiunto a insalate, wrap o sandwich per un pranzo veloce e gustoso, o sfilacciato per creare deliziosi tacos di pollo.

Un petto di pollo è affettato e presentato accanto a una piccola ciotola di salsa BBQ extra.

Altre Ricette di Pollo BBQ da Provare

Se siete appassionati di pollo BBQ e volete esplorare altre varianti di questa delizia, ecco alcune ricette che potrebbero ispirarvi per le vostre prossime avventure culinarie. Ogni ricetta offre un modo diverso di gustare il pollo, adattandosi a diverse tecniche di cottura e profili di sapore, per non annoiarsi mai.

  • Cosce di Pollo BBQ al Forno: Perfette per chi non ha una griglia o preferisce una cottura più comoda e controllata. Le cosce di pollo rimangono tenere e saporite, avvolte da una glassa BBQ caramellata, ideale per un pasto confortante.
  • Pollo BBQ alla Carolina: Un’interpretazione regionale con un tocco più acido e spesso una base di aceto, tipica della Carolina, che offre un contrasto intrigante con la dolcezza della carne, per un gusto più vivace e audace.
  • Fusi di Pollo BBQ Grigliati: Un’opzione economica e divertente, i fusi di pollo sono ideali per la griglia, diventando incredibilmente succosi e pieni di sapore affumicato, perfetti per essere mangiati con le mani.
  • Cosce di Pollo BBQ Grigliate al Miele e Chipotle: Una variante più esotica che combina la dolcezza del miele con il calore affumicato del chipotle, per un sapore complesso e irresistibile che sorprenderà il palato.
  • Pulled Chicken BBQ in Slow Cooker: Per una preparazione senza sforzo, il pollo sfilacciato cotto lentamente in salsa BBQ è perfetto per sandwich, tacos o come ripieno, garantendo una carne incredibilmente tenera che si scioglie in bocca con un sapore profondo.

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Ricetta Petto di Pollo BBQ

Ancora nessuna valutazione
Di Kellie
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 20 minuti
Totale: 30 minuti
Porzioni: 4
Un petto di pollo affettato presentato accanto a una piccola ciotola di salsa BBQ extra.
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Petti di pollo BBQ alla griglia, teneri e succosi, semplici, veloci e un successo assicurato con tutta la famiglia.

Attrezzatura

  • Griglia

Ingredienti

Per il rub di spezie:

  • 1 tazza zucchero di canna
  • 1/4 cucchiaio paprika affumicata
  • 1 1/2 cucchiaio peperoncino in polvere
  • 1 1/2 cucchiaio aglio in polvere
  • 1 1/2 cucchiaio cipolla in polvere
  • 1 cucchiaio timo essiccato
  • 1 cucchiaio cumino
  • 1 cucchiaino pepe di Cayenna, opzionale
  • 1 cucchiaino sale kosher
  • 1 cucchiaino pepe nero macinato

Per il pollo:

  • 4 Petti di Pollo Disossati e Senza Pelle
  • 4 cucchiaini rub BBQ per pollo
  • 1 cucchiaio olio d’oliva
  • 1 tazza Salsa BBQ
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Istruzioni

  • Scaldare la griglia a fuoco medio-alto o 230˚C (450˚F).
  • Mescolare insieme lo zucchero di canna, la paprika, il peperoncino in polvere, l’aglio in polvere, la cipolla in polvere, il timo, il cumino, il pepe di Cayenna, il sale e il pepe.
  • Asciugare i petti di pollo con carta assorbente e disporli su un piatto o una teglia.
  • Cospargere il rub sul pollo e ricoprire uniformemente entrambi i lati.
  • Versare l’olio d’oliva sul pollo e posizionarlo sulla griglia.
  • Cuocere il pollo per 3-4 minuti o finché non si stacca facilmente dalla griglia e risulta leggermente carbonizzato.
  • Capovolgere il pollo e spennellare la parte superiore con salsa barbecue. Cuocere per altri 4-5 minuti.
  • Capovolgere di nuovo il pollo e spennellare con la salsa barbecue. Abbassare la temperatura al minimo e cuocere per altri 3-4 minuti o finché il termometro a lettura istantanea non segna 65˚C (150˚F). (La temperatura interna continuerà a salire fino a un sicuro 74˚C (165˚F) durante il riposo. Toglierlo dalla griglia un po’ prima assicura che il pollo sia succoso e non troppo cotto.)
  • Spennellare il pollo con un altro po’ di salsa e trasferirlo su un piatto da portata. Coprire con un foglio di alluminio e lasciare riposare per 5 minuti.
  • Servire immediatamente con più salsa, se desiderato.

Note

Potete preparare il pollo con il rub di spezie secco fino a 24 ore prima.

Conservare in frigorifero fino al momento della cottura. Lasciare riposare il pollo per 30 minuti a temperatura ambiente prima di grigliare.

Valori Nutrizionali

Calorie: 427kcal, Carboidrati: 28g, Proteine: 53g, Grassi: 10g, Grassi Saturi: 2g, Grassi Polinsaturi: 2g, Grassi Monoinsaturi: 5g, Grassi Trans: 0.03g, Colesterolo: 145mg, Sodio: 2017mg, Potassio: 1051mg, Fibre: 3g, Zuccheri: 17g, Vitamina A: 1441UI, Vitamina C: 4mg, Calcio: 71mg, Ferro: 4mg

Le informazioni nutrizionali sono calcolate automaticamente e dovrebbero essere utilizzate solo come stima.

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